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炎日难挡太极情,欧洲太极家人寻根太极故里!

时间:2017-08-09作者:陈正雷太极 点击:
火红的八月,汇集着火的色彩,天气很热,但太极更热,炎炎的烈日,没能阻挡住外国友人对太极拳的热爱,8月6日-8日,来自欧洲(英国、意大利、葡萄牙)的50余人,不远万里,来到了中国郑州,带着对太极拳的热爱与尊重,来到了陈氏太极拳发源地,拜访宗师陈正雷学习太极拳,并一同游历陈家沟,寻根问祖,拜谒先师。






近年来,随着对太极拳的推广,太极拳的健身养生功效得到国外的多项研究证实,因此国外学习太极拳的人也越来越多。
美国权威媒体把太极列为十大最适宜的健身项目;在欧洲,以“天人合一”“阴阳平衡” “松静自然”为理念的太极拳,更是受人追捧,特别受到主流社会有知识群体的喜爱。目前在欧洲各国大小城市的健身中心,都可以看到太极拳的身影,很多公园里都有太极习练者的身影。苏格兰一家医院将历史悠久的中国太极拳列为关节炎患者的康复疗程之一。




欧洲太极家人展示陈氏太极拳,每个招式都有板有眼。




太极拳作为一项体育运动,之所以在欧洲大地上盛行,其独特的养生保健功能功不可没。其奥秘在于“一动无不动”的身体活动,能给各组织器官一定强度和量的刺激,激发和促进身体在生理、生化和形态结构上发生一系列适应性变化,使体质朝着增强的方向上转化和发展。对于中老年人及慢性病病人来说,能推迟身体各组织器官结构和功能上的退行性变化,能有效地起到健身、疗疾、延缓衰老的作用。






有些学员讲到,学习太极拳是一项高难度的运动,它的每一个动作对应的是全身各个脉络,四肢需要力量,一套拳打下来就足以大汗淋漓。同时太极拳又是一项舒展身心的运动,在打拳的时候需要身体放松,全身心投入,整个过程可以使大脑和身体得到安静,是个很好的减压运动项目。





(责任编辑:陈正雷太极)

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