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“武”动厦门|第六届厦门国际武术大赛开幕,陈正雷老师受邀出席!

时间:2017-11-19作者:陈正雷太极 点击:
2017年第六届厦门国际武术大赛于11月17日20:00在嘉庚体育馆盛大开幕。吸引了来自美国、俄罗斯、巴西、南非、印度等25个国家和地区的4000余名选手报名参赛。赛事以“云集四海高手,汇合两岸雄风”为主题。
据悉,本届赛事由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、福建省体育局、厦门市体育局、厦门市集美区人民政府主办,福建省社会体育指导中心、福建省武术运动管理中心、福建省武术协会、厦门市集美区文体广电出版旅游局、厦门市武术协会承办。
在前两届厦门国际武术大赛发展战略专家研讨会和海峡两岸传统武术研讨会的基础上,大赛期间将举办武术与养生论坛,中国当代十大武术名师之一的陈正雷老师前来传经送宝,推动武术健身。


陈正雷老师从神经系统、骨骼系统、消化系统、经络系统、呼吸系统五大方面着手,阐述了习练太极拳对五大系统的改善和作用,特别对缠丝功做了讲解:养生功缠绕螺旋的运动方式,产生合理的生理负荷,使骨骼、关节、肌肉得到系统全面的锻炼,如使骨密度增厚,骨径变粗,骨面肌附着处凸起明显,骨小梁的排列更整齐规律等。这些变化会增强骨的新陈代谢,在形态结构上产生良好效果。随着形态结构的变化,骨变得更加坚固,从而提高了抗折、抗压、抗扭转等性能……



(责任编辑:陈正雷太极)