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武袖飞扬,铸就辉煌——记太极之光·北部湾冬令营!

时间:2017-10-30作者:陈正雷太极 点击:
太极之光·北部湾冬令营进入了第二天的学习,本次冬令营特设陈氏太极拳老架一路精进班和太极推手实用班。今天小编特地来到培训现场,一是感受一下拳友们的学习氛围,二是来探访一下各位拳友的学习感受,话不多说,来跟我们一看究竟吧!!!
老架一路精进班
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此次老架一路精进班由陈正雷宗师入室弟子、中国武术七段刘勇老师为导师,参加培训的学员均已习练陈氏太极拳数年,对套路比较熟悉;针对学员情况,刘勇老师对老架一路进行了精讲,并给学员手把手纠正动作,再次强调动作要领及注意的细节;学员们听得很用心、练得很投入,数个小时下来,收获满满。
推手实用班
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此次太极推手实用班,由陈正雷宗师入室弟子、中国武术七段傅能斌老师为导师。傅老师从太极推手的几种基本训练方法讲起,深入浅出,主次分明,手把手教着太极拳友们掌握动作要领。
推手时拳友们两两搭手互相缠绕,根据太极拳粘、黏、连、随、松、活、弹、抖,不丢不顶,圆转自如,避实就虚的原则,将抓、拿、摔、踢、打等基本击法融入其中。太极推手的最终目的是运用太极八法,练习全身皮肤触觉和体内感觉的灵敏性,以达到人不知我,我独知人,意在人先,乘势借力,克敌制胜!所以推手是练习技击技能,检验拳术功夫层次的标准。
 








 

(责任编辑:陈正雷太极)